Riassunto del mese: preparazione fisica, i valori dello sport e ancora mental training



Il mese di maggio è passato, e sul nostro canale Youtube Indizidivita Sport Training sono stati pubblicati altri articoli interessanti:

- Mental training: la disponibilità ad imparare. Altro cardine del mental training in passato svalutato. Oggi tutti i coach vogliono allievi che siano cognitivamente sempre pronti ad approndere, su loro stessi e sul gioco.

- I valori dello sport: il rispetto. Dedicato agli operatori sportivi e ai genitori, focus su uno dei valori più importanti che può insegnare lo sport. Un approfondimento sul suo reale significato e le sue possibili declinazioni.

- La preparazione fisica nel tennis: cosa allenare. Comincia così un ciclo di video dedicati ai tennisti, per aggiornarsi su un aspetto chiave del gioco, ovvero la preparazione fisica, e togliere la polvere su convinzioni e metodologie oramai superate che sono "dure a morire".

- I valori dello sport: l'impegno. Altro video dedicato ai genitori e a chi opera con i ragazzi nel mondo sportivo. Stavolta ci occupiamo dell'impegno, forse il concetto più mal interpretato che esista nel mondo dello sport.

Buona visione!