Perché dovremmo fare mental training? Perché dovremmo occuparcene? Da dove cominciare? Come organizzare gli allenamenti prendendo anche questo aspetto in considerazione? Ecco, le risposte a queste e ad altre domande chiave abbiamo provato a darle in questa chiacchierata con il trainer Gioele Salvadori, sul suo canale Youtube. Approfittatene...